Maravilla de Botella

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SQUEASY

info@squeasy.es

Viladecans  – BARCELONA

 

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 4, 2015 at 8:46am UTC

Hoy os voy a hablar de una Maravilla que descubrí hace unos meses, y que me acompaña casi siempre, la botella Squeasy, y me diréis ” qué tiene de especial una botella..?”, pues esta sí lo tiene! Y es que esta botella puede cambiar de tamaño, sí, sí, lo que os digo, ahora veréis cómo.

Colours!!

Al comprar la botella, puedes ver una pequeña botella de plástico con pliegues, disponible en diferentes colores y con tapón de rosca especial, digo especial, porque evita que coja ningún tipo de olor y además cierra totalmente hermético. Por la parte de los pliegues, si estiras del cuello de la botella y de la parte de la base, puedes convertir la botella pequeña en una botella larga en la cual tendrás más capacidad de líquido.. Yo suelo llenarla totalmente alargada y a medida que voy bebiendo el agua, voy haciendo más pequeña la botella, y así me cabe en mi bolso sin ocupar mucho espacio.

Corner curvas...

Long

En su web www.squeasy.es donde puedes ver la gran variedad de colores que tienen, comprarlas on-line, e incluso puedes personalizar tu botella por tan sólo dos euros más. Os aconsejo, que si adquirís una y os la lleváis cada día como yo, añadáis hielos dentro y así se os mantendrá fresca.

Y hasta aquí mi Maravilla de hoy, la cual para mí es muy práctica los días de deporte o incluso los días que sé que voy a tener caminata de recados. La semana próxima os escribo con una Maravilla x Descubrir nueva. Feliz día y no dejéis de Sonreir!

Descubriendo Paletos

PALETOS

BARCELONA

 

Hoy os voy a escribir sobre una Maravilla de empresa que convierte palets de madera, en piezas de mueble únicas y originales…

Cuántos de vosotros no habéis visto en algún lugar, y sobretodo en fábricas u obras, palets de madera amontonados y habéis pensado que tan sólo eran trozos de madera sin uso? Pues estabais equivocados! Sólo os diré que no sirve cualquier palet, y eso en Paletos lo saben bien porque hacen una selección muy estricta y minuciosa para adaptarla a los maravillosos muebles que hacen, la selección la hacen con mucha paciencia y cariño.

 

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Jun 5, 2015 at 5:13am UTC

En su web, puedes encontrar muebles en venta ya realizados, en diferentes acabados, ya sean en madera natural, como barnizados, pintados o incluso decapados. También si tienes alguna idea muy clara de lo que quieres, puedes pedirles un presupuesto explicándoles lo que necesitas o deseas.

En Paletos, encontrarás mesas auxiliares, lámparas, estanterías, cabezales, botelleros, y un sin fin de ideas que todas ellas están realizadas en los paléts que ellos adquieren de manera muy meticulosa para que sean maderas fuertes y robustas sin tener defectos en su interior.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Jun 5, 2015 at 5:14am UTC

Uno de los muebles que más me gustó, y que vi muy original, es un escritorio de oficina hecho con palet y vidrio, y con unas patas de caballete, tiene un punto muy acogedor que puede quedar muy bien en cualquier decoración sin tener la necesidad de que sea rústica.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Jun 5, 2015 at 5:13am UTC

Muy prácticas las estanterías o los muebles botelleros para poder tener ordenadas las botellas y sus copas, maravillosos los espejos que hacen. Ninguna pieza de las que hacen es exactamente igual, ya que al ser todo artesanal y con maderas auténticas de palets, sería imposible hacer dos piezas iguales, me gusta porque así les dan una exclusividad a cada pieza.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Jun 5, 2015 at 5:13am UTC

Las adquisiciones te las hacen llegar a tu domicilio perfectamente empaquetadas y protegidas, o bien, si estás en Barcelona puedes recogerlo en su taller. Os voy a dejar su web, www.paletos.net , para que podáis ver muchos más muebles y sus precios, así como su proceso. También los encontraréis en Facebook, Instagram y Pinterest.

Y hasta aquí, mi Maravilla por Descubrir de hoy, la cual es de lo más artesana, yo de momento he pedido un presupuesto de una pieza para en cuanto pueda poder comprarla, os la enseñaré el día que la consiga tener.. Mientras, os escribo la semana próxima con más Maravillas por Descubrir, os recomiendo que os suscribáis al blog y así no os perderéis ningún descubrimiento que pueda hacer, que os aseguro que tengo muchos más.. Feliz día y Sonreíd!!

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Jun 5, 2015 at 5:12am UTC

Maravillas de Zumos Detox

ZUMOS DETOX

 

Buenos días!! hoy os voy a escribir sobre las Maravillas de Zumos que os podéis hacer en casa en un plis. Actualmente, están muy de moda los zumos, batidos o incluso yo me atrevería a llamarlos brebajes de color verde para ayudar en la bajada de peso, bién, pues yo que como sabréis, y si no lo sabéis ya os lo avanzo, soy anti-modas, me hago mis propios zumos con el mismo efecto, pero más apetecibles.. Yo me los hago a primera hora de la mañana y me los tomo siempre en ayunas, y a media tarde si tengo hambre, me preparo otro diferente, eso ya elegís vosotros cual necesitáis o cual os apetece.

Buenos días! Hoy verde depurador...

Este primero que os enseño es de Kiwi, Naranja y Piña, os podéis imaginar lo diurético que es este zumo y lo fácil que se hace: pelas el kiwi, pelas la piña o también puedes utilizar la piña que viene en lata al natural, yo suelo utilizar esta porque no soporto pelar una piña, antes prefiero pelar patatas.., y la naranja yo suelo pelarla y meterla entera en la licuadora, o pasar todo por el minipimer, y listo!, está rico y depura mucho.

Buenos días! Nuevo zumo, en breve os explico en el blog diferentes zumos muy sanos y diuréticos.... www.elenabatista.es/blog/

El siguiente zumo, el que tenéis justo encima de estas líneas, está hecho de Piña y Pepino, sí, sí, pepino, es una mezcla un poco rara, pero os aseguro que no está mal. Suelo poner más piña que pepino, y el pepino suelo elegirlo de un tamaño no muy grande. Se pelan ambos ingredientes y se trituran, la piña, como antes, puede ser también de bote, pero sobretodo que sea al Natural.

http://instagram.com/p/0UX9S3KYXt

Este último que os voy a desvelar, es mi preferido, y lo suelo tomar bastante para merendar, los ingredientes son: Manzana, Naranja y Zanahoria, todo bien peladito y luego se tritura, a mi, me encanta, es dulce pero sin exagerar, y muy sano, sobretodo para la piel, este en verano te ayuda mucho con el bronceado.

Espero que os gusten cuando los hayáis probado y me dejéis vuestra opinión, y os adelanto que próximamente compartiré otros zumos que son la bomba! Os escribo la semana próxima con una Maravilla más.. Sonreíd y Feliz día! No olvidéis suscribiros y compartir el post de hoy, nunca sabes a quien le puede interesar..

Descubriendo Cambras

CAMBRAS ENQVADERNADOR – T.93-454.41.53

c/Muntaner 96

BARCELONA

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 5, 2015 at 10:54am UTC

Hoy os voy a hablar de una Maravilla que descubrí cuando iba a otro lugar del que os hablaré otro día, pero este que descubrí ese día, me encantó….

En Cambras se dedican a la encuadernación, pero no la encuadernación moderna que puedes encontrar en algunas imprentas, aquí la encuadernación es la antigua, la clásica, y están especializados en libros.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 5, 2015 at 10:54am UTC

No tengo la menor duda, que en cualquier casa de cualquiera de nosotros puede haber un libro antiguo, un libro que se guarda como recuerdo, como colección o incluso un libro que nos haya gustado mucho y tenga sus años… Bien, yo tengo un diccionario que era de mi abuelo, que para la familia es un libro muy especial, supongo que nos es especial por ser de quien era, pero además porque ya no hacen los diccionarios tan elegantes como antes. La cuestión, es que el diccionario está ya un poco estropeado y hay que hacerle una restauración, y en Cambras tengo claro, después de hablar con Josep Cambras, que es el sitio donde me lo dejarán en perfecto estado.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 5, 2015 at 10:55am UTC

Me fascinó ver la cantidad de  moldes de sellos que tienen en unas estanterías de madera especiales para tenerlas ordenadas. Están ordenadas por siglos, por las épocas que son los libros, así lo tienen fácil para encontrar el sello que necesiten según su antigüedad. Josep me explicó mientras me enseñaba un álbum de libros restaurados por ellos, que dependiendo de cada época se utilizaba un tipo de dibujo de sello, y que por eso era mucho mejor tenerlos ordenados así.

Desde que empecé el blog, todas las Maravillas que he ido escribiendo me han fascinado, ya que de lo contrario no hubiese escrito sobre ellas, pero cuando me encuentro con alguna que es Artesanal, sin máquinas, que sólo se hace con las manos de las personas, les tengo un especial cariño y admiración, ya que tienen un valor especial para mi por lo que cuesta hacer las cosas artesanalmente.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 5, 2015 at 10:56am UTC

Si tenéis algún libro que queráis recuperar su autenticidad, no dudéis en llevarlo a Cambras y restaurarlo, ya que así, alargaréis la vida de ese libro y podréis mantenerlo en perfecto estado. Y hasta aquí, mi Maravilla por Descubrir de hoy, recordad suscribiros en el blog para recibir automáticamente cada semana el nuevo post y no quedaros sin descubrir algo que igual os interesa… Feliz día y no dejéis de Sonreír!!

Maravilla de Soluciones

SOLUCIONES PRÁCTICAS

 

Os cuento en el blog pronto... www.elenabatista.es/blog/

Hoy voy a compartir con vosotros, dos Maravillas prácticas que te pueden solucionar momentos necesarios. La primera solución, es decorativa y práctica, hasta hace un tiempo yo compraba los típicos pesos decorativos que venden en las tiendas de decoración para que el mantel no se levante cuando haces una comida o cena en el exterior, sobretodo en días con vientecito, pero siempre se me acaban oxidando o desmontando, así que aquí os explico una solución ideal y duradera.

Yo quería hacer los pesos rústicos, así que compré una bolsa de piedras blancas y bolsitas pequeñas de organza en color crudo. En cada bolsa puse unas cuatro o cinco piedras y cerré cada bolsita bien, esta vez necesitaba para tres mesas exteriores, así que hice doce bolsitas, una por cada esquina y luego las colgué con un imperdible en el mantel, así son de quita y pon y el mantel se puede lavar fácilmente.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Mar 25, 2015 at 10:38am UTC

Estas quedaron muy bien porque le daba un toque rústico elegante, pero si por ejemplo lo queréis para una casa en la playa, podéis pintar las piedras en color azul cielo, o plateadas, o como os apetezca dependiendo del color de vuestro mantel.

La siguiente solución es culinaria, y es para cuando alguna vez hayáis comprado para comer Pollo Asado o más popular el Pollo a l´Ast y os haya sobrado una buena cantidad. En casa, a veces encargamos pollo a l´ast, y suele sobrar, así que un día se me ocurrió la siguiente solución para aprovecharlo y cambiar un poco el sabor.

Primero separé de los huesos toda la carne del pollo en trozos irregulares, y además aparte hago una bechamel bien rica y no muy muy espesa, y cuando ya esta hecha, la junto con el pollo para que haga un poquito chup chup y así coge el gusto también del pollo. Se sirve bien calentito y os aseguro que está riquísimo! podéis hacer dos cosas: una servirla para comer al día siguiente, o si no queréis repetir pollo, cuando lo tengáis hecho lo congeláis para otra ocasión.

Un día os diré que es....

Descubriendo Go Beyond Barcelona

GO BEYOND BARCELONA

www.gobeyondbarcelona.com

 

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 19, 2015 at 10:39am UTC

Hoy os voy a escribir sobre una Maravilla de empresa que nació hace casi un año, se trata de Go Beyond Barcelona, y que poco a poco se va a convertir en una opción muy original y diferente de turismo o mejor dicho una opción de conocer algo histórico viviéndolo en persona.

En Catalunya, como muchos de vosotros sabréis, existe la tradición cultural de las Torres Humanas, más conocidas como Els Castellers, y consiste en construir una torre humana de hasta nueve o diez pisos de altura, os podréis hacer una idea de la altura que significa, es increíble cómo todos trabajan juntos, en equipo, para ir subiendo piso a piso, teniendo sobretodo una buena base humana. En la base se colocan las personas más robustas y fuertes y poco a poco van subiendo las personas de mayor a menor altura hasta llegar a la cima, donde un niño o niña llamado “enxaneta” alza el brazo para culminar el castillo, pero éste se considera acabado cuando el castillo se desmonta con éxito.

http://instagram.com/p/23EY6RqYYh/

Bien, pues Go Beyond Barcelona os da la oportunidad de vivir en primera persona una exhibición  con una colla castellera, donde podréis participar y además os explicarán muchas de las cosas que no se saben si no has vivido la experiencia con ellos, sabrás la indumentaria que necesitan ponerse, las estrategias, fuerza y equilibrio que necesitan para ir trabajando todos juntos, y muchos secretos más que os gustará conocer. Para poder vivir esta experiencia, tan sólo hay que entrar en su web www.gobeyondbarcelona.com y hacer la reserva de la visita directamente, teniendo la opción de contratar la participación en una colla de Barcelona ciudad o bien de fuera de Barcelona, hay diferentes tipos de visitas, tarifas según edad, y especiales para grupos.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 19, 2015 at 10:38am UTC

Normalmente cuando viajo, me gusta mucho hacer visitas atípicas, es decir visitar lugares de la ciudad a la que voy que sean especiales y diferentes, que no sean siempre las típicas visitas que al final el 90% de las personas tiene las mismas fotografías pero con caras diferentes.. me gusta alguna típica sí, pero me apasiona lo que sea diferente, por eso, me apasiona lo que hace esta empresa dando una opción diferente a las que hay, y además una experiencia inolvidable. Así que, si visitáis Barcelona o estáis en Barcelona no dudéis en contratar este servicio, ya que tendréis fotos diferentes a los demás..

Y hasta aquí mi Maravilla por Descubrir de hoy, que espero que os haya gustado y os haya despertado las ganas de conocer y participar una experiencia única. Os escribo la semana próxima con una Maravilla más… Feliz día y no dejéis de Sonreír!

Maravilla de Cestos

CESTOS TUTÚ ELENA BATISTA

App: Elena Batista JFY

 

Hoy os presento la Maravilla de Cestos que he hecho para este próximo verano, son los Cestos Tutú…

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 10, 2015 at 1:47pm UTC

Los Cestos Tutú, ya están disponibles en la Aplicación/App Elena Batista JFY que podéis  instalarla gratuitamente en el mobil o bien en la tableta. Los encontraréis de diferentes tamaños Grande, Mediano y Pequeño, variedad de colores ya sea fucsia, negro, blanco, verde, etc.., de asa larga de cuero, o asa corta de esparto.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 10, 2015 at 1:27pm UTC

Como en muchos de mis productos, hay un número determinado de cestos, es por eso, que si encontráis alguno que os guste mucho, no dudéis en adquirirlo, ya que no volveré a hacer más cantidad y hay pocas repeticiones, pudiendo haber algún modelo único!

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 10, 2015 at 1:29pm UTC

Para las más chiquitinas tengo el tamaño mini, que es ideal para que se sientan ya mayores llevando su propio cesto a la playa, o bien como hizo una clienta que adquirió un mini cesto para poder hacerle un regalo de comunión a una niña, llenándole el cesto de pequeños detalles.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * May 10, 2015 at 1:47pm UTC

Y no podéis dejar de echarle un vistazo a los cestos étnicos, que estos si que ya os digo que no se volverán a repetir iguales… Deseo que os gusten y que pronto se agoten! Feliz día y Sonreíd! os escribo la próxima semana..

Descubriendo Pilates BCN Studio

PILATES BCN STUDIO BARCELONA – Tlf.622814519/690225575

C/Laforja 23

BARCELONA

www.PilatesBCN.net

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 30, 2015 at 5:34am UTC

Hoy os voy a hablar de una Maravilla por Descubrir, que al menos de mí ya no se va a separar mientras pueda ir, el centro de Pilates BCN Studio. También os hablaré de Miguel Angel, pero no el que esculpía maravillosos cuerpos en mármol, si no el responsable del centro donde él esculpe cuerpos de carne y hueso con sus clases de Pilates, pero el esfuerzo duro lo tiene que hacer el alumno dirigido por Miguel Angel…

He provado muchísimas clases de Pilates, algunas no me han gustado nada y otras me han gustado, pero las que se hacen en Pilates BCN son las mejores!! Primero de todo, y una de las cosas que más me gusta, es que se hace en grupos reducidos, máximo seis personas por clase, haciéndolas así tan personalizadas, que se corrige en cada clase la posición del alumno en un momento necesario.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 30, 2015 at 5:35am UTC

Hay dos zonas diferentes para los ejercicios, una es la de suelo, donde cada alumno tiene su colchoneta para hacer más cómodamente cada serie, donde también encuentras barras y cintas para según que ejercicio, además de los aros, la pelota, etc..

La otra zona, es la zona de máquinas, donde se hacen otro tipo de ejercicios igual de duros que los de suelo, si me hacéis escoger uno de los dos, no sé cual es más duro, lo que sí os aseguro es que son muy efectivos.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 30, 2015 at 5:37am UTC

El Objetivo y Finalidad del Pilates, y en los que se centra el Studio, son desarrollar la fuerza abdominal, aumentar la fuerza muscular sin desarrollar corpulencia (algo que se agradece), mejora el equilibrio y flexibilidad, reduce el estrés y cansancio, y algo muy importante, todo ello se hace sin provocar dolor, rupturas o lesiones articulares.

Los tipos de Pilates que podéis encontrar aquí, son para mi Maravillosos, puedes encontrar: Pilates para cáncer de mama, es uno de los pocos centros certificados en Europa en esta modalidad, Pilates para embarazadas y post parto, Pilates para escoliaseis, cifosis, lordosis, Pilates para hernia discal, osteoporosis, para tercera edad, deportistas y algo que no tengo la menor duda que mis hijos van a empezar a hacer es Pilates para niños.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 30, 2015 at 9:03am UTC

El centro está abierto de lunes a viernes de 9:00 a 21:00h ininterrumpidamente, y algo que me fascina, es que hay la posibilidad de clases en Castellano, Catalán, Inglés, Francés e incluso Italiano, así que por idiomas no será.. Os voy a dejar su mail por si queréis información sobre las tarifas de socios según si acudes uno,dos, o más días, PilatesBCN.net@gmail.com, y la web www.PilatesBCN.net

Y hasta aquí mi Maravilla por Descubrir de hoy, que como veis últimamente es de lo más deportista.. Os escribo la próxima semana, mientras… Cuidaros, Sonreíd, y Feliz Día!

Maravilla de Invierno

ACCESORIOS INVIERNO

 

Hoy voy a compartir con vosotros dos cosas que este invierno me han ido de Maravilla, y es que cuando hace mucho frío buscamos el calor como sea…

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Feb 10, 2015 at 5:44pm UTC

De lo primero que os hablaré es de los Hand Warmers Aptonia, son una pasada de útiles!!, son unos saquitos que se ponen calientes moviéndolos un poco y los tienes que poner en el interior de los guantes, yo me los puse en el interior de los zapatos porque en los pies siempre tengo frío… y si tienes mucho frío te puedes poner saquitos en los guantes y en los pies. Los saquitos duran calientes 6 horas, así que tienes calorcito para un buen rato, cuando ya han pasado las seis horas puedes tirar los saquitos.

La caja contiene treinta saquitos, con lo cual tienes para unos quince días si usas de dos en dos, pero como no cada día se necesitan, la caja puede durar más tiempo. Lo compré en el Decathlon, y su precio, como casi todo en este comercio es muy asequible, y fue una Maravilla de Descubrimiento.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Feb 10, 2015 at 5:45pm UTC

El segundo descubrimiento de este pasado invierno ha sido para mis dos hijos, lo compré también en Decathlon y de nuevo muy útil, ya que esta vez tiene doble uso: Frío y Protector. Me estoy refiriendo a unos monos ajustables, utilizados como ropa interior, que abrigan mucho en días de mucho frío o para las escapadas a la nieve, además tiene en codos, rodillas y trasero una pequeña protección de espuma para las posibles caídas que no sean tan fuertes, la caída dolerá, pero al menos será acolchada…

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Feb 7, 2015 at 8:04am UTC

Preparando para frío

Y con estas dos Maravillosas soluciones para el frío, que espero que para el próximo invierno os puedan servir,  me despido hasta la próxima semana con algo que os dejará la boca abierta… Feliz Día y Sonreíd!!

Descubriendo Freebloc

FREEBLOC – T.649195958

C/Rossend Arús 11-15

Barcelona

www.freebloc.com

Hoy os voy a escribir sobre mi GRAN AVENTURA, Maravillosa sí, pero sobretodo Aventura… Hace un par de meses la empresa Freebloc, me invitó a realizar una escalada, podía elegir entre su gimnasio especial de escalada en la zona de Sants o bien por una escalada exterior. Enseguida dije que quería exterior, y así quedé con Salva, el instructor y responsable de mi primera escalada en una zona de la Costa.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:58pm UTC

Freebloc, tiene un gimnasio-rocódromo que sólo está destinado a la escalada, pudiendo hacer allí los cursos de iniciación para adultos e incluso niños. El gimnasio tiene una superficie de unos 300 m2 permanece abierto desde las 9:00h hasta las 24:00h, con la opción de poder hacerte  socio desde 25€ al mes, es aconsejable hacer el curso de iniciación y después o hacerte socio o pagar sesiones sueltas de un día para practicar.

En este caso, en el mío, como era exterior quedamos para ir en coche hasta las Costas del Garraf para escalar una zona en la que Salva, me había asegurado que sería fácil, habiéndole informado antes que yo jamás había escalado y que además tengo bastante vértigo… lo que os decía.. Una Gran Aventura.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:59pm UTC

Al llegar a la zona, lo primero que hicimos fue equiparnos de seguridad, arnés, casco, cuerdas, etc.. importante calzado adecuado para hacer trekking, yo no tenía, pero me lo pudieron dejar. Yo estaba entre nerviosa y eufórica, pero sobretodo tenía claro que quería disfrutarlo.

Después de ponernos el arnés, los ganchos de seguridad y sobretodo ponernos el casco y crema solar, Salva ató una cuerda en mi arnés, la cual iría unida a su arnés teniendo así un punto de más seguridad. Me estuvo enseñando hasta donde escalaríamos, y me dio unos consejos, también me dio un walki por si tenía que comunicarme con él, os confieso que no lo utilicé porque ni me acordaba que lo llevaba y yo cuando le quería decir algo le lanzaba un grito que se enteraba de sobras, pero lo ideal es utilizar el walki. La verdad, parecía no muy difícil la ruta que íbamos a hacer, en total eran 50 metros , y primero empezó a subir Salva para ir poniendo los puntos con ganchos y a la cuerda que iríamos conectados.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:57pm UTC

Cuando Salva llegó arriba, entonces me tocó a mi empezar mi aventura.. empecé a subir poco a poco, tal y como me aconsejó tenía que buscar las zonas en las que sobresalía un poco alguna roca para poder pisar con el pie e ir ascendiendo… A medida que iba subiendo notaba por el aire que cada vez estaba más arriba, digo por el aire, porque no tenía narices a mirar hacia abajo, ya que si lo hacía sabía que no seguiría. Tuve momentos que me sentía como spiderman me agarraba de pies y de manos, había momentos que me imaginaba cayendo sin acordarme de que iba atada!, y no podía evitar agarrarme con toda mi fuerza, pequeño error, ya que de esta manera haces el doble de esfuerzo y el cansancio es mayor, la fuerza se ha de hacer sobretodo de piernas.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:57pm UTC

El ascenso era de un total de 50 metros, pero finalmente yo llegué hasta los 40 metros, estaba agotada!! y no me tenía fuerzas para continuar, así que avisé a Salva de que empezáramos el descenso… Así que cuando bajó a mi altura, empezamos a prepararnos para bajar, la bajada se ha de hacer como si caminases pero hacia atrás, dejar el cuerpo casi horizontal e ir caminando poco a poco.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:57pm UTC

En Freebloc preparan escaladas por toda la costa, en lugares Maravillosos, para grupos o individuales, si tenéis un buen nivel lo disfrutaréis muchísimo, y si es vuestra primera vez, os recomiendo que primero hagáis la clase de iniciación para después hacerlo más tranquilamente.

Instagram photo by @maravillasxdescubrir * Apr 4, 2015 at 5:59pm UTC

Y hasta aquí mi Maravilla por Descubrir, con la cual he disfrutado mucho practicándola y que estoy segura que repetiré, y si vosotros os pica el gusanillo de probarlo, no lo penséis mucho y hacedlo, es una Gran Aventura… Os escribo la semana próxima con una Maravilla más, Feliz Día y Sonreíd!